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黑龙江健宁心理咨询专业吗

  哈尔滨情感心理咨询哪家好?如何处理夫妻矛盾?婚姻中夫妻二人就成了世界上互相最亲密的人,夫妻每天大部分时间都生活在一起,提高了矛盾的发生率,所以出现矛盾,发生争吵属于正常现象,有的人吵完之后就是长时间冷战,有的就是直接粗暴的用暴力来解决问题,面对这些夫妻矛盾最佳处理方法是什么呢?哈尔滨情感心理咨询比较好的选择,可以到黑龙江健宁心理咨询。

  黑龙江健宁心理咨询讲婚姻中对待矛盾的正确方法

  从不把矛盾过夜,这是原则,如果夫妻之间产生矛盾,一定要在睡觉前解决,否则会影响睡眠,影响第二天的心情和工作,而万一第二天心情不好,工作上有失误,或者是一些生活上的错误,岂不是夫妻矛盾产生的连锁反应,没有这个必要。要有床头吵架床尾和的观念,性是夫妻矛盾最好的免疫力,矛盾后果那种需要对方的感觉来的更加刻骨铭心,千万不要用惩罚,这样会让你错失很多表达爱的机会,用性来成为一剂良药,成为融合剂而不是破坏性的手段。

  就事论事,不要原则性的去夸大问题,有些人会就电视上的某个主持人的观点展开争锋,或者会因为夫妻曾经喜欢晚归而矛盾过,这些其实都是他的个人习惯,并非是他不重视家庭或者不爱自己,不要试图将事情夸大,这样既让自己少了很多的烦恼,也给对方更少的压力,千万不要上纲上线,否则,不但让对方觉得委屈,也无助于事情的良好解决。

  接纳差异,明确沟通的目的,我们在婚姻中会产生矛盾的原因之一是来自于异性相吸,但进入婚姻一段时间之后,那份吸引力会变成排斥力,发生冲突时,我们由于无法接纳彼此的差异,常常话里话外都想改变对方,让对方的思想与言行跟自己趋于一致,我们总想着只要对方改变了就天下太平了,其实是错的。美满的婚姻不是靠改变对方而得到的,它需要我们学习接纳对方,因此,夫妻沟通需要明确沟通的目的不是要改变对方,而是要了解对方。

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