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黑龙江健宁心理咨询中心专业吗

  黑龙江健宁心理咨询中心专业吗?要想心理健康,就得正确地认识自己,正确地悦纳自己,积极地完善自己,看看自己有哪些毛病,再去改变。然后跟其他人建立和谐的融洽的关系,对人宽容、接纳,人家有什么缺点,能善意的指出来;如果是不能指出来的,就潜移默化或者是旁敲侧击的提出来,帮助他改变;或者自己通过跟他的互动,影响他,然后你就成了受欢迎的人,在哪都是一个开心果。因为你是传递正能量,传递爱的人。

  心理健康的人,都有这四个特点:

  第一、这个人对事物的评价比较客观,不会夸大和缩小,比较实事求是。

  第二,这个人情绪愉快稳定,大部分时间比较愉快,当然有烦心事的时候,情绪有点不好也很正常,但是基本是愉快又稳定的。

  第三,意志坚强。想做什么事,会坚持到底,不会半途而废。

  第四,人际关系和谐。与他相识的人,对他都比较认可;大家跟他的关系也相处得比较融洽。比如你谈个恋爱,身边不少人提醒你说,这个人有毛病,别理他。试想一下,如果是心理健康的人,怎么会有这么多人不理他呢?

  有以上这四个特点,客观、稳定、坚强、和谐,认识事物比较客观,情绪比较愉快、稳定,意志坚强,周围的人际关系和谐,这个人的心理基本上就是健康的。

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