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哈尔滨市心理咨询室

  哈尔滨市心理咨询室,有一些盆友跟我说,你也没有得过某某某症,你怎能了解大家的体会呢?这个问题两三句说不清,我也写一篇文章来回应,关键有三点:聆听、了解、接受和感同深受的专业能力;旁观者清,当局者迷;曾经的我经历心理状态困惑。

  心里咨询师的重中之重是积极关注、用心聆听、深刻领会和没有理由接受,对被告方深有体会。它是心里咨询师的能力素质,也是被告方最必须的,也是事后行为心理学和调整的基本。这一步假如做不及时,事后的工作中没办法进行。

  被告方最认识自己的状况,但所有人都是有自身局限性,一些欠佳的社会经验和什么叫神经信心,会阻拦被告方见到不一样的概率和试着新的解决方式,就在原先的逻辑思维和行为模式里日复一日的强迫性重复。心里咨询师不一定比被告方更掌握他自己或是更有工作能力,咨询顾问是根据对被告方的聆听、了解和接受,了解和掌握被告方以及难题,再做为一个监视者,正确引导被告方从不一样的视角对待难题,并得出一些新的提议,正确引导和激励被告方试着不一样的情绪调节。

  针对我本人而言,从中学刚开始,依次经历焦虑情绪、疑病、社交恐惧症、逼迫和抑郁症等心理状态困惑,长达十余年,自身通过学习和实践活动慢慢走了出去,中后期也做了一些心理指导。我方知这在其中的痛楚,我那个时候标准比较有限,了解和改变现状十分艰辛,踏过许多 弯道。有时我也很羡慕嫉妒我的求助者,有标准学习培训相对的专业知识、方式和获得心理援助。

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